Odeslat odpověď
Uživatelské jméno:
Předmět:
Tělo zprávy:
Vložte sem vaši zprávu, může obsahovat maximálně 60000 znaků. 

Smajlíci
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
Velikost písma:
Barva písma
Možnosti:
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Zakázat BBCode
Zakázat smajlíky
Zakázat URL adresy v tomto příspěvku
Otázka
Kolik je na jedné ruce prstů?:
Odpoveď na tuto otázku je nutná pro rozlišení automatizovaných pokusů o registraci.
   

Přehled tématu - Jak naučit zvládat trému
Autor Zpráva
  Předmět příspěvku:  Re: Jak naučit zvládat trému  Odpovědět s citací
Tréma se dá zvládnout opakovaným tréninkem. Čím víc vystoupení, tím lépe. Kamarádka zkusila otevřený kurz zvládání trémy a moc jí to pomohlo.
Příspěvek Napsal: úte 15. led 2013 16:39:15
  Předmět příspěvku:  Re: Jak naučit zvládat trému  Odpovědět s citací
Osvědčeným receptem jsou pravidelná praktická cvičení před větším počtem lidí. Žák si tak postupně vytvoří jakýsi návyk, který mu pomůže nepříjemnou trému překonat. Doporučuji, aby žák - začátečník měl svůj projev zprvu velmi pečlivě připraven a měl jasnou představu o konkrétní strategii a využití jazykových prostředků. Teprve v dalších fázích je vhodné přikročit například k nácviku polopřipraveného nebo zcela nepřipraveného projevu.Důležitým krokem k odstranění trémy je i nácvik hlubokého dýchání. Některým žákům pomáhá, když se před vlastním vystoupením napijí vody nebo čaje.
Příspěvek Napsal: sob 12. lis 2011 18:44:04
  Předmět příspěvku:  Jak naučit zvládat trému  Odpovědět s citací
Jaké máte zkušenosti s nácvikem odstraňování či zastírání trémy? Trénujete v hodinách komunikační výchovy právě tuto dovednost? Máte vyzkoušené nějaké speciální metody nebo postupy?
Příspěvek Napsal: sob 12. lis 2011 18:25:21


Přejít na:  
cron