Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Stres a jak mu předcházet / 26.6.2013 20:00
PříspěvekNapsal: čtv 20. čer 2013 10:01:07 
Offline
Moderátor
Uživatelský avatar

Registrován: úte 16. říj 2007 20:29:07
Příspěvky: 3349
Středa 26.6.2013, 20:00
Stres a jak mu předcházet


Cíle setkání:
  • Seznámit účastníky webináře s problematikou zvládání stresu. Stres je jeden ze tří klíčových psychosociálních faktorů snižujících výkonnost lidských zdrojů. V EU je, po bolestech páteře, druhým nejčastějším problémem souvisejícím s prací. Postihuje 28% všech pracovníků v EU. Je zodpovědný za více než 1/4 absencí v práci trvajících déle než 14 dnů z důvodů zdravotních problémů souvisejících s prací.
  • Naučit účastníky rozpoznat stres a jeho příčiny.
  • Změřit si aktuální míru stresové zátěže anonymní dotazníkovou formou.
  • Osvojit si základní principy relaxačních a psychoregulačních metod.
  • Diskutovat o možnostech využití metod zvládání stresové zátěže v každodenním životě.
Program:
  • Co je to stres, k čemu slouží, kdy škodí a jak jej zvládat.
  • Syndrom vyhoření a civilizační nemoci jako důsledek nadměrného stresu.
  • Relaxace – přímý opak stresu.
  • Diskuse
Lektor:
Mgr. Petr Růžička, senior kouč, lektor a terapeut.

Více v digifoliu!

Aktuální téma konce školního roku!
Máte předem nějaké dotazy či přání?


Vstup se otevře 15 minut před začátkem NA VSTUPNÍ STRÁNCE!

_________________
Lenka Urbanová, hlavní moderátor
Inovujeme Metodický portál RVP.CZ - inovujeme.rvp.cz.


Ohlásit tento příspěvek
Nahoru
 Profil  
Odpovědět s citací  
Hodnocení článku : 5
Hodnotit příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

 Předmět příspěvku: Re: Stres a jak mu předcházet / 26.6.2013 20:00
PříspěvekNapsal: čtv 27. čer 2013 12:32:03 
Offline
Moderátor
Uživatelský avatar

Registrován: úte 16. říj 2007 20:29:07
Příspěvky: 3349
Prezentace ze včerejšího online setkání o stresu je online - v digifoliu.
Video přidáme co nejdříve.
Nevím jak vy, ale já si video znovu pustím, protože cítím, že to potřebuju ;-)

A nezapomeňte:

_________________
Lenka Urbanová, hlavní moderátor
Inovujeme Metodický portál RVP.CZ - inovujeme.rvp.cz.


Ohlásit tento příspěvek
Nahoru
 Profil  
Odpovědět s citací  
Hodnocení článku : 5
Hodnotit příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2 ] 

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Můžete zakládat nová témata v tomto fóru
Můžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na: